孩子凉了胃呕吐可能是腹部着凉、饮食不当、胃肠型感冒、消化不良、胃部炎症等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有腹部保暖、调整饮食、药物治疗等。
1. 腹部着凉：腹部保暖至关重要，可使用热水袋或热毛巾热敷孩子腹部，温度以感觉温暖舒适为宜，避免烫伤皮肤。同时让孩子多喝温热的开水，补充水分，缓解胃部不适。若呕吐症状较为严重，可遵医嘱服用藿香正气水、午时茶颗粒、保济丸等药物，有助于理气和中、缓解呕吐。
2. 饮食不当：需及时调整孩子的饮食结构，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。改为清淡、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、软面条等。若因饮食过量导致呕吐，可适当禁食几个小时，让肠胃得到休息。若伴有腹胀，可遵医嘱服用健胃消食片、大山楂丸、四磨汤口服液，促进消化。
3. 胃肠型感冒：除了呕吐，可能还伴有发热、流涕等症状。体温不超过 38.5℃时，可采取物理降温，用湿毛巾擦拭孩子额头、腋窝等部位。若呕吐频繁，可遵医嘱服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐Ⅲ，保护胃肠黏膜、调节肠道菌群、预防脱水。
4. 消化不良：控制孩子每餐的食量，少食多餐。可适当增加活动量，促进胃肠蠕动。也可在饭后帮孩子顺时针按摩腹部。若消化不良症状明显，可遵医嘱服用复方胃蛋白酶散、多酶片、乳酸菌素片，帮助消化、改善胃肠功能。
5. 胃部炎症：应注意饮食卫生，避免食用不洁食物。症状较轻时，通过饮食调理和休息可能缓解。若症状较重，可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊、康复新液，保护胃黏膜、抑制胃酸分泌、促进胃黏膜修复。
日常要注意孩子腹部的保暖，根据天气变化及时增添衣物。饮食上养成良好的习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食。注意饮食卫生，不吃变质食物。适当进行户外活动，增强孩子的体质。若呕吐症状持续不缓解或伴有其他异常症状，需及时就医。
