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筋膜炎怎么热敷 筋膜炎热敷要点介绍

更新时间:2020-04-05 16:37:26

  人们的身体各个部位都有可能会出现筋膜炎疾病,最常见的发病位置是髂骨后嵴及肩胛区域,患处经常会有强烈的疼痛以及压痛感,如果患者长时间缺乏肌肉锻炼或者居住在湿冷的环境当中,筋膜炎会越来越严重,有这种疾病后除了要使用正规的疗法外,患者也可以尝试热敷的护理方法。

  筋膜炎疾病指的是患者的肌肉和筋膜组织发生了无菌性的炎症,特别是当患者过度疲劳或者身体受到外伤之后,疾病一般会急性发作,有疾病之后患者可以外敷药物,这样能够起到舒经活血、消肿止痛的目的,外敷药物也能够通过皮肤传导至经络筋骨,激发机体的调节能力,迅速的消痛,促进血液循环。

  而除了外敷药物外,患者也可以使用热敷的方法,比如说准备热毛巾或者热水袋,直接敷在患处,每天2~3次,每次15分钟左右,热敷其实也能帮助患者扩张血管,改善局部的血液循环,促进局部的代谢,有利于筋膜炎的恢复,同时热敷本身也能帮助患者缓解肌肉的痉挛,促进淤血吸收,如果辅助药物治疗,也能加快药物的吸收速度。但大家千万不能用温度太高的热水袋或者毛巾,避免烫伤肌肤,同时如果患者本来就有心脏病或者高血压,应该尽量避免热敷方式,避免血压突然升高,对健康造成更大的影响。

  当患者已经出现筋膜炎之后,患处经常会有肿痛的症状,而在治疗的时候,除了要口服抗生素外用药物外,患者在每天晚上睡觉之前也可以用热毛巾热敷患处,这样能够促进患处的血液循环,加快淤血的吸收,有些患者的病情并不是特别严重,仅仅只需要热敷其实就能解除症状。

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