判断踝关节韧带是否损伤可通过症状表现、体格检查、影像学检查等。
1. 症状表现：损伤后踝关节常迅速出现疼痛，疼痛程度因损伤轻重而异，活动时疼痛加剧，尤其是在试图进行与损伤韧带相关的动作时。同时会伴有肿胀，损伤部位周围组织液渗出导致局部肿胀明显。还可能出现淤血，皮下可见青紫瘀斑，这是由于损伤处血管破裂出血所致。部分严重损伤者会感觉踝关节不稳定，行走或活动时有松动感。
2. 体格检查：医生会进行前抽屉试验，一手固定小腿远端，另一手向前拉足跟，若踝关节出现异常向前移位，提示距腓前韧带损伤。还有内翻应力试验，将踝关节内翻，若外侧疼痛或出现异常松动，可能存在外侧韧带损伤。外翻应力试验则相反，用于检查内侧韧带情况。
3. 影像学检查：X线主要用于排除骨折，但对韧带损伤诊断有限。CT能更清晰显示骨骼结构，对判断是否合并微小骨折有帮助，也可辅助观察韧带周围情况。而MRI是诊断踝关节韧带损伤的重要方法，能清晰显示韧带的形态、连续性，准确判断韧带损伤的部位、程度。
日常生活中，若怀疑踝关节韧带损伤，应避免过度活动，及时休息并适当抬高患肢促进血液回流。受伤早期可进行冷敷减轻肿胀疼痛。但最终诊断需由专业医生结合多种检查结果综合判断，一旦确诊，需严格遵医嘱进行治疗和康复训练。
