孩子吃菠萝舌头疼可能是菠萝中含有的菠萝蛋白酶刺激、口腔黏膜较脆弱、过敏反应、口腔炎症、缺乏维生素等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、药物治疗、日常护理等。
1. 菠萝蛋白酶刺激：菠萝中含有的菠萝蛋白酶会对舌头表面的黏膜产生刺激，从而引发疼痛。可立即用大量清水漱口，以减少菠萝蛋白酶在口腔内的残留。之后适量喝些牛奶，牛奶中的蛋白质能与菠萝蛋白酶结合，缓解不适。近期避免再食用菠萝，待舌头恢复正常后，若要食用，可将菠萝切成小块，放在盐水中浸泡 30 分钟左右，这样能破坏菠萝蛋白酶的活性，降低对舌头的刺激。
2. 口腔黏膜较脆弱：孩子的口腔黏膜相对成年人更为脆弱，吃菠萝时容易受到损伤而疼痛。要保持口腔清洁，饭后用温水或儿童专用漱口水漱口。疼痛明显时，可遵医嘱使用冰硼散、西瓜霜含片、康复新液。冰硼散可直接涂抹在疼痛部位，起到消肿止痛的作用；西瓜霜含片含服后能缓解局部炎症；康复新液可促进口腔黏膜修复。
3. 过敏反应：部分孩子可能对菠萝过敏，食用后会出现舌头疼痛等过敏症状。应立即停止食用菠萝，症状较轻者可多喝温水促进代谢。若症状较重，如出现皮疹、瘙痒等，需及时就医，遵医嘱服用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂、马来酸氯苯那敏片。氯雷他定糖浆和西替利嗪滴剂能有效缓解过敏症状，马来酸氯苯那敏片可减轻过敏引起的不适。
4. 口腔炎症：本身存在口腔炎症，如口腔溃疡、舌炎等，吃菠萝时受刺激会加重疼痛。要注意口腔卫生，早晚正确刷牙。可遵医嘱使用开喉剑喷雾剂、碘甘油、口炎清颗粒。开喉剑喷雾剂直接喷于患处，能清热解毒；碘甘油涂抹在炎症部位，可起到消炎作用；口炎清颗粒冲服后有助于缓解口腔炎症。
5. 缺乏维生素：孩子体内缺乏维生素，尤其是维生素 B 族等，可能导致口腔黏膜抵抗力下降，吃菠萝后易疼痛。日常饮食要均衡，多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜、水果。也可遵医嘱服用维生素 B2 片、复合维生素 B 片、多维元素片。这些药物能补充身体所需的维生素，增强口腔黏膜的抵抗力。
孩子吃菠萝舌头疼恢复期间，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重疼痛。同时，要保证充足的休息，有利于身体恢复。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
