宝宝长牙痒痒可能是牙齿萌出刺激牙龈、口腔清洁不到位、饮食结构不合理、过敏、缺乏微量元素等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有做好口腔护理、调整饮食、远离过敏原、补充微量元素等。
1. 牙齿萌出刺激牙龈：宝宝长牙时，牙齿突破牙龈向外生长，会对牙龈产生刺激，导致痒痒的感觉。此时可准备干净的磨牙棒或牙胶，让宝宝啃咬，能缓解牙龈不适。也可以用干净的手指轻柔按摩宝宝牙龈，每天数次，每次几分钟，促进牙龈血液循环，减轻痒痒症状。
2. 口腔清洁不到位：口腔内食物残渣残留，滋生细菌，会加重牙龈不适，让宝宝感觉痒痒。要注意宝宝口腔清洁，在宝宝进食后，用干净的纱布蘸温水轻轻擦拭口腔，包括牙龈、舌头等部位。随着宝宝年龄增长，可逐渐使用儿童专用牙刷，选择温和的儿童牙膏，早晚刷牙，保持口腔卫生。
3. 饮食结构不合理：如果宝宝饮食过于精细，缺乏足够的咀嚼锻炼，牙龈得不到充分刺激，也可能出现痒痒情况。应适当调整饮食结构，给宝宝添加一些稍带硬度的食物，如苹果片、胡萝卜条等，让宝宝通过咀嚼这些食物，锻炼牙龈，缓解痒痒症状。
4. 过敏：某些食物或接触物过敏，可能导致宝宝口腔黏膜及牙龈出现过敏反应，引起痒痒。要仔细观察宝宝接触的物品和食物，找出可能的过敏原并避免接触。若过敏症状严重，遵医嘱服用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂、马来酸氯苯那敏片等药物进行抗过敏治疗。
5. 缺乏微量元素：宝宝体内缺乏钙、锌等微量元素，可能影响牙齿正常发育，导致长牙时牙龈不适、痒痒。可带宝宝就医检查微量元素，若缺乏，遵医嘱补充葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒、葡萄糖酸锌口服液等，同时多带宝宝晒太阳，促进钙的吸收。
日常要多关注宝宝长牙情况，保持宝宝手部清洁，防止因啃咬手指加重牙龈不适。若宝宝长牙痒痒症状持续不缓解或伴有发热、哭闹不止等异常，应及时就医。
