疏肝理气的常用中药有柴胡、香附、郁金、青皮、佛手等。
1.柴胡：性味苦辛微寒，归肝胆经，具有疏肝解郁、升举阳气的功效，常用于肝郁气滞所致的胸胁胀痛、情志抑郁、月经不调等症，常与香附、当归、白芍等配伍组成柴胡疏肝散，增强疏肝理气之效。
2.香附：性味辛微苦甘平，归肝脾经，被誉为“气病之总司，女科之主帅”，能疏肝解郁、调经止痛、理气宽中，适用于肝郁气滞引起的胁痛、腹痛、月经不调、痛经等，可单用研末冲服，或与柴胡、川芎等配伍使用。
3.郁金：性味辛苦寒，归肝胆心经，具有活血止痛、行气解郁、清心凉血、利胆退黄的作用，常用于肝郁气滞兼血瘀所致的胸胁刺痛、经闭痛经等，也可用于热病神昏、黄疸尿赤等症，常与丹参、香附配伍。
4.青皮：性味苦辛温，归肝胆胃经，能疏肝破气、消积化滞，适用于肝郁气滞较重所致的胸胁胀痛、疝气疼痛、乳房胀痛等，以及食积气滞引起的脘腹胀痛，药力较陈皮峻猛，需酌情使用。
5.佛手：性味辛苦酸温，归肝脾胃肺经，具有疏肝理气、和胃止痛、燥湿化痰的功效，适用于肝郁气滞的胸胁胀痛、胃脘痞满、食少呕吐等症，药性平和，可泡水代茶饮，也可与香附、郁金配伍。
疏肝理气中药的使用需结合个体证候与体质辨证论治，不可自行随意服用。日常应注重情绪调节，保持心情舒畅，避免长期焦虑或恼怒；饮食上可适当摄入芹菜、茼蒿、西红柿等具有疏肝作用的食物，减少油腻、辛辣食物的摄入。若出现持续的胸胁胀痛、情绪抑郁等症状，应及时就医，在专业医师指导下选择合适的药物及剂量，以保障用药安全与疗效。
