很多患者都认为视网膜脱落没有运动禁忌，任何项目都可以进行。而事实并不是这样，有些运动可能会加重视网膜脱落的症状，需要远离，如游泳、跳远、打排球、跳高等，这些患者都不宜进行。具体的运动禁忌，下文做出了详细介绍，让我们一起去了解一下吧。
视网膜脱落可以跑步吗？
最好不要跑步，因为在跑步的过程中，可能会导致视网膜脱离面积增加，加重视野缺损的症状，影响恢复。建议患者多进行一些平缓的温和型运动，如瑜伽、散步等。
视网膜脱落不能做哪些运动？
1.游泳
在视网膜脱落恢复期间，患者也不要游泳，因为游泳池内可能存在大量的细菌，一旦这些细菌入侵眼睛，就会加重眼部不适，影响疾病恢复。
2.跳高
跳高也不建议患者进行，因为跳高易损伤膝关节，增加并发症的风险，需要远离。尤其是那些病情较为严重的患者，一定要注意严禁跳高，否则的话就会引起多种并发症，危害健康。
3.跳远
除了跳高之外，患者也不宜跳远，因为跳远可能会导致面部部位压力增加，诱发眼底病变。
4.打篮球
患有此病也不宜打篮球，因为在打篮球的过程中，可能会出现眼睛被球击伤的情况，一旦这一情况发生就会加重眼部不适，影响恢复。除此，还有跳水、打排球等，患者都要避免，不宜进行。
上述介绍的这些，都是视网膜脱落患者的运动禁忌，不宜触碰。如果在恢复期间，患者想要运动，可以选择一些平缓的运动项目，如慢走、慢跑、散步等。但是在运动的时候要注意适度，不能超长时间进行，以免长时间用眼，导致眼睛疲劳，加重病症，影响恢复。