入职体检是很多人入职新公司需要进行的一项检查，部分人因为生活方式或者饮食方式不当等因素，对检查结果产生影响，导致入职体检不达标，最终没有进入心仪的公司。接下来就来介绍一下，在进行入职体检前，到底有哪些注意事项。
1.适当改善饮食结构
不只体检前，需要远离过于油腻的食物，遵循清淡饮食的原则。这是因为在体检前三天，如果患者食用了过多的油腻食物，会在一定程度上对血脂的检查结果产生影响。
2.不要进行过于剧烈的运动
体育锻炼会对血液成分产生影响，其实患者只是进行了散步等较为舒缓的体育锻炼，也会导致内分泌激素水平出现变化，造成生理血糖呈现出升高的趋势。体检前，如果进行了剧烈的运动，就会非常大的对检查结果产生影响。
3.不要擅自停止服用药物
如果患者患有糖尿病、高血压等慢性疾病，不要因为体检而擅自停用药物，否则可能导致不良后果。
4.规律作息
如果没有足够的睡眠时间、长期熬夜等，会在一定程度上对患者的呼吸、血压和心率等指标都产生影响，也会对血液指标的结果产生影响。
5.女性应该避免在月经期间进行体检
月经期间的女性机体内的激素水平会出现一定的变化，很多指标的检查结果会和正常时候的检查结果有所区别。另外，月经期间的女性身体素质相对较差，很容易出现感染问题。
以上就是入职体检前的一些常见注意事项。入职体检前，需要在空腹的状态下验血，当天不要喝水，也不要吃早餐。另外，也需要保持一个稳定平和的情绪，不要出现情绪起伏较大的问题。除此之外，建议女性选择在月经结束后的7天后进行入职体检。