手憋胀疼痛可能是血流不畅、外伤、风湿性关节炎等原因引起。
1.血流不畅：如果手部长时间受到压迫，局部静脉血液回流便可能不畅，从而引起血液淤积，建议可以在医生的指导下将手臂抬高，能够有效促进血液回流，改善不适症状。
2.外伤：如果手部受到外伤，比如碰撞或打击，则局部毛细血管可能会出血，从而感到局部疼痛、憋胀，建议可以在医生的指导下进行热敷处理，通过热敷可以促进局部血液循环。
3.风湿性关节炎：当身体受到湿气、寒气侵犯时，便会刺激相关软组织以及关节，引起局部不适，建议可遵医嘱服用美洛昔康片、布洛芬缓释胶囊等药物来进行缓解。
手憋胀疼痛也可能和颈椎病、腕管综合征等原因有关，建议患者及时遵医嘱进行治疗。恢复期间应注意保暖，不要吃辛辣、刺激性食物，按时服用药物。
