没有猛长高的10个征兆这种说法，猛长高通常会出现食量增加、容易饥饿、嗜睡、生长痛、脚生长速度加快等情况。
1.食量增加：身体发育通常需要大量的能量和营养物质，这些主要来自食物，所以猛长高时食量会相对平时明显增加，建议保持饮食多样化，保证身体能够获得充足的营养。
2.容易饥饿：猛长高时身体中的能量和营养消耗的比较快，身体需要更多能量，因此，会很容易感到饥饿，总觉得吃不饱。
3.嗜睡：猛长高时，机体的新陈代谢速度加快，能量消耗增加，需要充足的睡眠来支持身体的生长。
4.生长痛：生长痛是是儿童生长发育时期特有的一种生理现象。表现为反复发作的双下肢间歇性疼痛，主要体现在小腿、膝关节及其周边部位，局部组织无红肿压痛，活动正常，过度运动、疲劳时加重。
5.脚生长速度加快：生长过程中，脚的生长速度一般比身高快，可以注意观察脚部的变化，如果脚的尺码迅速增长，可能代表即将猛长高。
建议平时合理安排饮食，保证饮食营养均衡、丰富，加强体育运动，保持轻松、乐观的心态，若身体出现异常，尽快前往医院就诊。
