您的位置:首页> 内科> 消化内科> 胃肠疾病 > 消化不良饮食注意什么 集结消化不良的5个饮食禁忌

消化不良饮食注意什么 集结消化不良的5个饮食禁忌

更新时间:2019-07-21 22:34:01

  在日常生活中如果出现了消化不良问题,那么患者会出现的不舒服症状也是非常多的,对日常生活造成的不利影响也非常大,消化不良这种问题一定要引起高度重视,应该使用正确的方式积极解决,在日常生活中也应该使用正确的方式调节,下面就来看一下消化不良饮食方面需要注意什么。

  一、不吃胀气食物

  生活中很多食物都会导致胀气的情况出现,这样会让消化不良的问题变得更加严重,像薯类食物,土豆,洋葱,干豆类食物,甜腻的食物都应该好好控制,避免对胃部的运转造成不利的影响,让不舒服的症状变得更加严重。

  二、不吃坚硬油腻食物

  一些油腻的饮食以及比较坚硬的食物,进入身体以后也是需要很长一段时间才可以被消化的,吃完以后会让病情变得更加严重,所以这一类食物也需要避免。

  三、不吃太多糯米

  当出现消化不良以后,糯米最好也不要吃,因为糯米是一种容易消化的食物,它的粘性是非常强的,膨胀性比较小,所以有消化不良问题的人,如果再吃糯米只会让病情变得更加严重,其他一些不容易消化的食物也应该避免。

  四、不吃过冷过烫食物

  喜欢喝汤汤水水的人就需要注意,平时的食物不能太烫,否则就会对胃黏膜造成影响,而太冷的食物也会让胃黏膜的血管收缩,没有办法更好的消化吸收,像刚刚从冰箱里面拿出来的食物,冰咖啡,酒类,冰镇饮料以及冰激凌等都应该避免,吃完以后对肠胃会非常不利,如果消化不良的人还吃这些食物,那么对胃黏膜造成的伤害就非常大。

  五、不能偏食挑食

  有消化不良问题的人可能就是因为只喜欢吃某一类食物,而其他食物全部都拒绝,这种不好的饮食习惯也会让消化不良的问题变得更加严重,平时一定要注意荤素搭配均衡,这样才能让不舒服的问题尽快消失,还应该少吃一些零食,不要吃芥末,辣椒,香料,酒类,咖啡以及浓茶等食物,这些食物的刺激性都是非常强的。

  以上介绍的就是消化不良需要注意的饮食事项,出现消化不良问题以后上面这些食物都应该避免,会对胃黏膜造成刺激,给身体造成更加严重的影响。消化不良如果是某一些疾病造成的,那么就需要把原发疾病给彻底治疗好,这样才能够让不舒服的症状彻底消失。

用药指导

/吃什么药好
参莲胶囊
参莲胶囊
适应症状:本品用于清热解毒,活血化瘀,软坚散结。用[说明书]
通化金马药业集团股份有参考价格:¥63
参莲胶囊
参莲胶囊
适应症状:本品用于清热解毒,活血化瘀,软坚散结。用[说明书]
通化金马药业集团股份有参考价格:¥80
安素泰
安素泰
适应症状:本品用于: 1.与铂制剂联合应用治疗卵[说明书]
F. H. Fauld参考价格:¥1460