折耳根在药典上的规范名称为鱼腥草,为三白草科植物蕺菜的新鲜全草或干燥地上部分,为药食同源之物,有特殊的腥味,具体可以就医咨询医生。
鲜鱼腥草茎呈圆柱形,叶片心形,叶柄细长,穗状花序顶生。干鱼腥草茎呈扁圆柱形,表面黄棕色质脆,易折断,叶片卷折皱缩,展平后呈心形,穗状花序黄棕色。鱼腥草含有丰富的营养成分,包括维生素A、维生素C、维生素K、钙、镁、磷、铁以及多种氨基酸和微量元素。它的膳食纤维含量也相当高,有助于促进肠道健康。此外,折耳根还含有多种生物活性物质,如挥发油、黄酮类化合物、生物碱等,具有一定的保健作用。
需要注意,鱼腥草的气味比较特殊,有些人可能不太喜欢它的味道。此外,鱼腥草也有一定的药用价值,但在使用时需要遵循医生的建议,避免滥用。