腺样体肥大80%，症状较轻的情况下，一般可以尝试保守治疗。如果经过一段时间的保守治疗，症状没有改善甚至加重，或出现腺样体面容、听力下降等症状，则需要重新评估治疗方案，考虑是否进行手术治疗。
腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，在儿童时期较为发达，随着年龄的增长逐渐萎缩。如果腺样体肥大达到80%，但主要症状仅为轻度的鼻塞、流涕，不影响睡眠呼吸，没有反复的耳部感染、听力下降等并发症，可以先尝试保守治疗。通过使用抗生素，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物控制感染。使用糖皮质激素类药物，比如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药减轻炎症反应。使用抗组胺药物，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药缓解过敏症状。
建议日常保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜。同时，保持室内空气流通，避免接触烟雾、灰尘等刺激性物质，加强锻炼，提高身体免疫力。
