所谓低血糖，指的是我们在没有吃饭，也就是空腹的状态下，身体的血糖含量低于2.8mmol/L。其实我们大部分人的身体都或多或少的会有一点低血糖的问题，只是大部分人意识不到。为了让大家更清楚的了解低血糖，接下来将详细说一下低血糖的症状和防治方法，希望可以帮助大家摆脱低血糖的困扰。
想要知道自己是否患有低血糖，首先要搞明白低血糖有哪些症状，只有知道了症状才好对照判断、及时发现、尽早治疗。
1、语言含糊不清。严重低血糖患者在低血糖发作的时候会出现暂时性的神志不清，从而导致语言含糊不清。
2、视觉问题。低血糖还会引起患者的视力下降，如果你发现自己的视力忽高忽低，那么很可能的存在低血糖的问题。
3、注意力无法集中。血糖低下会影响到大脑的运转和工作，从而导致人出现精神疲惫、精神涣散的问题。
4、出汗。低血糖患者还会大量出汗，出汗的同时身体还会发凉，这是由低血糖所引发的神经系统紊乱导致的。
低血糖并非儿戏，平时一定要做好预防， 争取大病化小，小病化了。
1、随身携带糖果。很多低血糖的人都患有糖尿病，因此平时一定要随身携带一些糖果，一旦感觉自己犯病，立马服用一颗，这样就可以暂时解决低血糖的问题。
2、少食多餐。对于低血糖的人，一定要养成少食多餐的习惯，每顿饭不要吃超过7成饱，每天至少吃4次，及时为身体补充糖分。
总而言之，低血糖这种疾病前期虽然症状不明显，但后期厉害起来很可能会引起心悸、身体乏力、冒虚汗，甚至是猝死的症状。所以，千万不要因为低血糖只是一种亚健康状态就去轻视它，一定要严谨对待，不能有丝毫的马虎。
