龋齿的发生可能是口腔卫生不良、饮食习惯不佳、牙齿结构异常、唾液分泌异常、细菌感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持口腔清洁、调整饮食、修复牙齿、改善唾液功能、抗菌治疗等。
1. 口腔卫生不良：日常不认真刷牙、不使用牙线等，食物残渣易在牙缝和牙面上堆积，滋生细菌产酸腐蚀牙齿。要养成早晚正确刷牙的习惯，使用巴氏刷牙法，每次刷牙不少于3分钟；饭后使用牙线清理牙缝；定期使用漱口水，如复方氯己定含漱液、康复新液、西吡氯铵含漱液，遵医嘱用药，保持口腔清洁。
2. 饮食习惯不佳：经常吃甜食、酸性食物，这些食物易被口腔细菌利用产酸，破坏牙釉质。要减少甜食摄入，如糖果、蛋糕等；控制酸性食物摄取，如柠檬、醋等；多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果，有助于清洁牙齿。
3. 牙齿结构异常：牙釉质发育不全、牙列不齐等，会使牙齿表面不平整，食物残渣更易残留。对于牙釉质发育不全，可进行涂氟治疗，如使用含氟凝胶、含氟泡沫；牙列不齐可通过正畸治疗，佩戴牙套来改善牙齿排列，利于口腔清洁。
4. 唾液分泌异常：唾液量减少或成分改变，不能有效清洁和缓冲口腔酸性环境。可通过咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌；若因疾病导致，需治疗相关疾病；必要时可使用人工唾液，如羧甲基纤维素钠人工唾液、凝胶型人工唾液、含氟人工唾液，遵医嘱使用。
5. 细菌感染：口腔中的变形链球菌等致龋菌，分解食物产酸引发龋齿。可使用抗菌药物，如甲硝唑片、阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒，遵医嘱用药，抑制细菌生长；同时配合良好的口腔卫生措施，减少细菌滋生。
平时要定期进行口腔检查，及时发现问题并处理；按照医生建议进行口腔护理和治疗，出现不适及时复诊。
