肠胃方面的问题各种各样，动力不足就是其中一种，想要增强肠胃动力可以用正确方式进行改善，肠胃动力不足会影响到消化功能，患者身体会变得非常不舒服，下面就给大家介绍一下吃什么增强肠胃动力，想要了解的人就一起来看看。
一、雪梨菊花茶
想要让肠胃动力变得更好适当的喝一些雪梨菊花茶就可以达到好的作用，能够起到润肺清热，解除油腻效果，需要把雪梨清洗干净切成小块状，然后再和冰糖菊花一起放进锅中，加入适量的水烧开，再改成小火慢慢煮30分钟，火关掉以后再焖上几十分钟就可以喝了。
二、白术茯苓茶
肠胃动力不足的人适当的喝一些白术茯苓茶可以达到好的效果，茯苓白术能达到调理肠胃作用，能够把身体里面的湿气有效去除，暖胃的作用不错，需要准备茯苓和白术，然后和干姜一起用开水冲泡以后来喝，效果非常明显。
三、燕麦粥
肠胃动力不足适当喝一些燕麦粥能达到好的作用，里面的膳食纤维含量丰富，能够让蠕动的速度变得更快，消化吸收功能自然就可以变得更好，把山药清洗干净以后把皮去除切成块状，然后放到锅中，加入适量的水慢慢煮熟煮烂，燕麦放进去进行调和，几分钟以后变得粘稠就可以把火关掉，趁热的时候添加适量的白糖调味就可以吃了。
四、白萝卜雪梨汁
适当的吃一些白萝卜可以达到帮助消化以及下气作用，和雪梨搭配在一起榨成汁来喝就可以增强肠胃动力，还可以达到调理肠胃功能作用，对肠胃不舒服的患者来说最好加热一下再喝。
上面介绍的就是吃什么可以增强肠胃动力，吃上面这几款食物能够达到的调理效果就非常明显，能达到滋补身体作用，吃完以后让肠胃变得更加健康，肠胃动力不足的问题被有效改善，所以想要解决的人就可以试试上面这些方法。