突然小肚子疼得厉害可能是着凉、饮食不当、妇科炎症、泌尿系统结石、肠道痉挛等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保暖、调整饮食、药物治疗等。
1.着凉：可能因腹部受凉导致肠道痉挛，引起肚子疼。建议注意保暖，可使用热水袋热敷腹部，能缓解肠道痉挛，减轻疼痛。
2.饮食不当：食用过多辛辣、油腻、刺激性食物或暴饮暴食，可能刺激胃肠道，引发肚子疼。建议调整饮食，避免食用刺激性食物，吃清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。
3.妇科炎症：如盆腔炎、附件炎等，炎症刺激可导致下腹部疼痛。建议遵医嘱使用抗生素治疗，如头孢克肟胶囊、甲硝唑片、妇炎康胶囊等。
4.泌尿系统结石：结石刺激泌尿系统黏膜，可引起肚子疼。建议大量饮水，促进结石排出，必要时遵医嘱使用排石药物，如肾石通颗粒、排石颗粒、金钱草颗粒等。
5.肠道痉挛：肠道蠕动异常可引发肠道痉挛，导致肚子疼。建议适当休息，避免过度劳累，可口服山莨菪碱片等缓解肠道痉挛。
如果肚子疼持续不缓解或伴有发热、呕吐、便血等症状，应及时就医，避免延误病情。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。
