早上起来口苦可能由多种因素引起，如口腔卫生不良、饮食因素、胃肠功能紊乱、胆囊疾病、药物副作用等。
1. 口腔卫生不良：口腔清洁不到位，食物残渣、细菌滋生，会产生异味导致口苦。应早晚正确刷牙，使用牙线，定期洗牙，保持口腔清洁。
2. 饮食因素：前一晚食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，或饮酒等，会影响肠胃消化，引起口苦。需调整饮食结构，清淡饮食，多吃蔬菜、水果，避免暴饮暴食和刺激性食物。
3. 胃肠功能紊乱：胃肠蠕动减慢、消化不良等情况，食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生异味，通过口腔散发出来。要规律作息，适当运动，促进胃肠蠕动，必要时可在医生指导下用药调节。
4. 胆囊疾病：胆囊炎、胆结石等胆囊问题，会导致胆汁排泄异常，引起口苦。及时就医检查，根据病情采取药物治疗或手术治疗。
5. 药物副作用：某些药物可能有口苦的副作用。若怀疑是药物原因，应咨询医生，看是否可调整药物或更改治疗方案。
日常要养成良好的生活习惯，保持规律作息和健康饮食，定期体检，关注身体状况，若口苦症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。
