右肩背部疼痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、胆囊炎、外伤等。
1. 肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用肩部肌肉，可能导致肌肉劳损，引起右肩背部疼痛。应注意休息，避免长时间保持同一姿势，可通过热敷、按摩等缓解疼痛。
2. 肩周炎：肩周炎是肩关节周围软组织的慢性炎症，可导致肩部疼痛，并放射至肩背部，尤其在活动时疼痛加剧。可进行肩部伸展运动，如爬墙运动，疼痛严重时可服用非甾体抗炎药。
3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经时，可能引起右肩背部放射性疼痛。需注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头，可进行颈椎牵引等治疗。
4. 胆囊炎：胆囊炎症可通过神经反射引起右肩背部疼痛，常伴有右上腹疼痛、恶心等症状。饮食宜清淡，避免油腻食物，如症状严重，需及时就医治疗。
5. 外伤：右肩背部受到外力撞击或拉伤，可导致疼痛。应在受伤后及时冷敷，减轻肿胀和疼痛，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医检查。
日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当进行体育锻炼。如右肩背部疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
