平躺肚子疼侧躺不疼，可能是由多种原因引起的，如腹部肌肉紧张、胃肠蠕动问题、腹部脏器受压、腹部炎症、腹部疝气等。
1. 腹部肌肉紧张：长时间保持一种姿势或运动后，腹部肌肉可能会紧张，导致平躺时疼痛，侧躺时缓解。可通过适当的按摩和热敷来放松肌肉。
2. 胃肠蠕动问题：胃肠蠕动异常时，平躺可能会影响其正常运动，引起疼痛，而侧躺时有所改善。调整饮食习惯，避免暴饮暴食，多吃易消化的食物，有助于缓解症状。
3. 腹部脏器受压：平躺时，腹部脏器受到的压力可能会增加，导致疼痛，侧躺时压力减轻。注意保持良好的体位，避免过度压迫腹部。
4. 腹部炎症：如腹膜炎、肠炎等，炎症刺激可能导致平躺时疼痛更明显。需要根据具体情况进行抗感染治疗。
5. 腹部疝气：疝气可能会在平躺时突出，引起疼痛，侧躺时疝气回纳，疼痛减轻。这种情况可能需要手术治疗。
如果这种症状持续存在或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定具体原因并采取相应的治疗措施。在日常生活中，要注意保持良好的饮食习惯和生活方式，避免过度劳累和剧烈运动。
