橙子皮具有清新空气、消食和胃、化痰止咳、美容养颜、提神醒脑等作用。
1.清新空气：橙子皮含有丰富的挥发油，具有清新的香气，可以将橙子皮放置在室内，有效去除异味，使空气变得清新。
2.消食和胃：橙子皮中含有一定的纤维素和果胶等成分，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解胃胀、消化不良等症状。
3.化痰止咳：橙子皮具有一定的祛痰作用，可用于辅助治疗咳嗽、痰多等症状。可以将橙子皮煮水饮用，有助于缓解呼吸道不适。
4.美容养颜：橙子皮中富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质，能够抵抗自由基对皮肤的伤害，延缓皮肤衰老，使皮肤更加光滑细腻。
5.提神醒脑：橙子皮的香气可以刺激神经系统，起到提神醒脑、缓解疲劳的作用。在感到困倦时，闻一闻橙子皮的气味，能让人精神振奋。
在日常生活中，我们可以合理利用橙子皮，但如果身体出现不适，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗。
