白菊花茶具有清热降火、清肝明目、抗菌消炎、抗氧化、缓解疲劳等作用。
1.清热降火：白菊花茶性微寒，具有清热的功效，可用于缓解发热、口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
2.清肝明目：它对肝脏有一定的保护作用，能够清肝热，缓解眼睛疲劳、干涩、视力模糊等问题，对用眼过度的人群有较好的保健作用。
3.抗菌消炎：白菊花茶中含有多种抗菌成分，对多种细菌和病毒有一定的抑制作用，可用于预防和辅助治疗一些炎症性疾病。
4.抗氧化：其富含的抗氧化物质能够清除体内自由基，减缓细胞老化，有助于保持身体健康和延缓衰老。
5.缓解疲劳：白菊花茶中的营养成分可以帮助身体放松，缓解精神压力和身体疲劳，提高身体的免疫力。
在饮用白菊花茶时，应根据个人体质适量饮用。如果出现不适或过敏等症状，应及时停止饮用并咨询医生的建议。
