表证是中医术语，指六淫、疫疠等邪气经皮毛、口鼻侵入机体，正气卫气抗邪所表现轻浅证候的概括。
表证主要反映病变初期阶段病位浅在肌肤的病理状态。其成因多是外感邪气，从皮毛、口鼻侵犯人体肌表，正气奋起抗邪，正邪交争于肌表所致。常见于外感疾病的初期阶段。
表证的临床表现以新起恶风寒，或恶寒发热并见，脉浮，内部脏腑的症状不明显为主要特征。恶寒是指患者自觉怕冷，虽加衣被、近火取暖仍不能缓解；发热则是体温升高，或体温正常但自觉全身或局部发热。脉浮是指轻按即得，重按稍减而不空。还可能伴有头身疼痛、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症状。
表证有不同类型，如风寒表证，多因外感风寒之邪所致，表现为恶寒重，发热轻，无汗，头痛身痛，鼻塞流清涕，口不渴，舌苔薄白而润，脉浮紧；风热表证，多由外感风热之邪引起，可见发热重，恶寒轻，有汗或无汗，头痛身楚，口渴咽痛，舌尖边红，苔薄白微黄，脉浮数。
在日常生活中，若出现疑似表证症状，应注意休息，避免劳累，让身体有足够的精力抵御外邪。饮食上，宜清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重病情。同时，要注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，防止再次感受外邪。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行诊断和治疗。
