肝火虚的症状有头晕目眩、视物模糊、耳鸣、胁肋隐痛、失眠多梦等。
1. 头晕目眩：肝脏气血不足，无法充分滋养头目，导致头部昏沉、眩晕感，在日常活动中可能突然出现，影响正常行动。
2. 视物模糊：肝开窍于目，肝虚时，眼睛得不到充足的肝血濡养，会出现看东西不清楚、视力下降等情况，严重时甚至影响正常生活和工作。
3. 耳鸣：肝虚会使耳部的气血供应不足，从而引发耳鸣症状，表现为耳内出现持续或间歇性的嗡嗡声等异常声音，干扰正常听觉。
4. 胁肋隐痛：肝经循行经过胁肋部位，当肝虚时，胁肋部位得不到足够的气血滋养，会出现隐隐作痛的感觉，劳累或情绪波动时可能加重。
5. 失眠多梦：肝藏魂，肝虚时魂不守舍，导致睡眠质量下降，难以入睡或睡眠中多梦易醒，长期如此会影响精神状态和身体健康。
日常要注意保持规律作息，避免熬夜，让肝脏在夜间得到充分休息。饮食上可适当多食用一些养肝补血的食物，如红枣、桂圆、猪肝等。同时，要保持心情舒畅，避免情绪大起大落，减少对肝脏的损伤。若症状较为严重，应及时就医，遵循医生的建议进行调理和治疗 。
