骨质疏松

骨质疏松在医学中称为骨质疏松症，主要是由于各种原因引起骨量降低和骨组织微结构破坏，导致骨质吸收增多所致，常见于中老年人，有骨质疏松骨骼有疼痛、受到外部压力容易骨折，危害患者身体健康，要做好预防，避免疏松症状出现，引起其他骨骼疾病。

骨质疏松在骨科疾病中比较常见，其中骨骼疼痛、身长缩短、驼背、骨折、呼吸功能下降几种的症状最为典型。1.疼痛：主要是以要不疼痛为主，在仰卧或坐位时疼痛减轻，患者站立或者后伸、久站久立、甚至久坐时疼痛加剧，受累于肌肉，导致肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛。压迫到脊神经会导致患者四肢出现放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛类似心绞痛，令很多患者难以忍受。2.身长缩短、驼背：一般在于疼痛之后会出现，由于骨质疏松加重，导致脊椎椎体负荷量更大，容易压缩变形，形成驼背，骨质疏松症状越严重导致驼背曲度加。3.骨折：骨折是骨质疏松引起的最常见并发症。4.呼吸功能下降：由于患者的胸、腰椎压缩性骨折，胸廓畸形，导致患者肺活量和最大换气量显著减少，影响患者的呼吸系统，出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

骨质疏松主要分为原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松，不同类型的骨质疏松引起的原因也有很大的区别，1.原发性骨质疏松：一般出现在幼年型、经绝期、老年性这些特殊时期，与患者的体内激素和钙的变化有关。2.继发性骨质疏松：1）内分泌功能失常，由于皮质醇增多症、甲状腺功能亢进症等疾病，导致患者体内性激素缺乏、PTH分泌增多、降钙素缺乏，引起继发性骨质疏松。2）营养障碍：各种原因，老年人、青春发育期及妊娠哺乳期可发生营养障碍，导致患者不能正常摄入钙食物，导致骨质疏松。3）遗传原因：与遗传的原因息息相关，其中黑人发生骨质疏松的概率比白色和黄色人种低，长瘦长身材比较弱的患有骨质疏松概率较高。4）其他原因：骨质减少、短暂性或迁徙性骨质疏松。

骨质疏松是一种比较复杂的疾病，治疗需要一个长期的过程，需要患者坚持不懈的配合治疗，主要通过后对症治疗和综合药物治疗两大方式进行治疗。1.对因治疗：对于营养摄入障碍引起的骨质疏松，患者要保证足量的钙、维生素及蛋白质的摄入量，来缓解骨质疏松的症状。骨质疏松症患者在生活中尤其注意，避免出现摔倒，引起骨折，当出现骨质疏松引起的骨折并发症时，要及时进行外科固位手术治疗，同时做适量的运动，加强骨骼的硬度。2.药物综合治疗：常用的药物治疗有激素代替疗法、降钙素、维生素D和钙、氟化物、二磷酸盐类等，其中氟化物能有效增加椎体和髋部骨密度，降低椎体骨折发生率；维生素D和钙促进小肠钙的吸收和骨的矿化；降钙素可以减少破骨细胞的数量。

骨质疏松是一种缓慢的发展过程，并不是一蹴而就，患者在治疗的同时也要有耐心，同时也要做好生活的调理，通过饮食方式，摄入足量的钙物质，同时要进行适量的运动锻炼增强骨骼，缓解骨质疏松。1、饮食上调理：患者要保证足量的钙质。1）要进食含有丰富的钙物质食物，例如排骨、海带、发菜、核桃仁等;2)足够的蛋白质，可以进食含蛋白质丰富的豆制品鱼、鸡、瘦肉等;3)摄入足够的维生素D及C，调节骨骼代谢上，多吃新鲜的应多吃新鲜蔬菜、水果。忌辛辣、过咸、过甜等刺激性食品2、加强身体的锻炼，患者要积极的进行运动，运动不宜过量，要制定适合自己的运动计划。