我已经两年心情极度反差和压抑了

      心情极度反差大，压抑，情绪容易被外界情绪影响波动大，一个人的时候情绪低沉悲观有轻生的念头这是抑郁症的表现，需要去医院检查治疗，挂心理科或者精神科就诊治疗
      

      如果你说的这些症状只是在一个人的时候出现，大多数是因为你没有事情做，把精力都投放到了一些负面的情绪上引起来的，因为你和别人在一起的时候分散了注意力，这种感觉会改善，建议你平时多培养些兴趣爱好，对自己的生活要学会接纳和认可，把自己目前的感觉最好告诉你的父母，有了父母的心理支持，你才会好的更快一些。必要的时候可以去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊，及时的对症治疗。