健康咨询描述: 今天因为不想去补习班和妈妈吵起来觉得她在逼我然后我就打自己哭咬自己扇自己从小就是这样但是我现在情绪稳定后我总感觉自己抑郁了什么鬼啊我还特别喜欢生气的时候使劲大口吃饭噎死自己的感觉
这种是属于喜欢用自虐的方式来发泄情绪。再有就是其实潜意识里边是通过打自己和哭闹的方式来控制父母,希望父母马上会向自己投降,听自己的话,所以很多时候其实是在用,父母对自己的爱来威胁父母,这个是小孩子比较常见的一种情况,之所以容易在童年形成,这种情况是因为在儿童时期表达能力不足,于是就用了这种错误的表达方式来表达愤怒,您也有可能是小时候习惯了用这样的方式
是的我从小就这样
所以建议还是得自己调摄一下自己的情绪,尽量的冷静思考,并且跟父母沟通,表达自己不想去,补习班的原因,尽量做到有理有据。被逼迫确实容易情绪不好,所以可以先试着跟父母沟通,毕竟这种被逼迫的学习效果也是不好的
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