19岁上夜班白天睡不着，上夜班之前也睡不着，眼睛疼
女 | 19岁 2022-10-04 19:01:42
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来自绍兴市
健康咨询描述： 19岁女生上夜班白天睡不着，上夜班之前也睡不着，眼睛疼，这个年龄段适合喝灵芝胶囊还是安神补脑液
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医生回复区
2022-10-05 09:33:17 我要投诉
当前针对您所提到的这个问题来说，主要还是考虑因为为日常的睡眠生物中紊乱而导致的睡眠障碍，在当前的情况下，我们建议你可以嗯考虑通过口服一些助眠的药物来调节一下，当前的睡眠每日应该要保持每日至少6~8小时的一个有效睡眠时间，这样才能够避免神经的过于疲劳而带来的身体的损伤和损害。
2022-10-05 10:40
ask938042809t
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喝灵芝胶囊还是安神补脑液适合
2022-10-05 11:03医生回答：
当前主要还是要建议能够给予明确一下问题的具体原因，如果是考虑因为睡眠不足精神神经衰弱的话，那可以考虑少量服用一下安神补脑液，看看能否改善，嗯，如果说有其他原因而引发的话，那就要根据其他原因给予治疗，目前如果说当前没有时间去给做进一步检查或治疗的话，可以先考虑服用看看嗯不能改善的那还是要进一步检查。
2022-10-05 09:32:12 我要投诉
上夜班白天睡不着，长期失眠是会导致眼睛疼的，可以适当的服用一些安神补脑液，能够改善睡眠，长时间上夜班，白天睡觉的时候要注意室内环境要安静也要拉住窗帘，不要有亮光，睡觉前也可以用热水泡脚，减少疲劳，能够帮助入睡。
2022-10-05 10:40
ask938042809t
追问
喝灵芝胶囊还是安神补脑液适合
2022-10-06 12:34医生回答：
可以喝安神补脑液来调理。
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