脑海中浮现之前做梦的片段
女 | 30岁 2022-10-21 22:10:43
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来自上海市
健康咨询描述： 脑海中会突然想起很久之前的梦境片段，这些梦现实中我是记不得的。但是脑海中突然出现的时候，我清楚的知道这是我之前的梦。同时，会对当下的现实世界感觉陌生和模糊，比如我知道我在上班，但是我不知道我要如何做我的工作，也不太清楚的理解自己目前正在做的工作要如何继续。感觉大脑短暂的宕机了，大概2-3个小时后，就自动恢复正常了
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2022-10-22 08:54:17 我要投诉
如果脑袋过程当中，总是再去浮现一些睡梦中的一些私事变化的时候，也建议根据目前的实际情况来进行有效的缓解，避免对于身体健康来说造成影响和损伤的，当身体上出现一些不良反应和症状时，也建议根据目前的实际情况去进行需要调整的。
2022-10-22 08:27:25 我要投诉
目前存在一些心理生理症状，例如认知症状或者是人格解体症状，表现短暂的记忆障碍或者对自己或者现实的非真实感觉。有些可能存在一些精神心理因素，例如压力、焦虑或抑郁等不良情绪的影响。有些可能与躯体因素有关，例如过度疲劳或者是睡眠不足。一般正常人偶尔出现上述症状，不必要过度的关注。需要调整心态，凡事需要顺其自然，养成良好的睡眠习惯，良好的情绪状态，躯体状况可以有效缓解或者消除上述症状。
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