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请问运动能增肥的吗

保密 | 0个月 2007-01-03 22:53:36 3人回复 来自

健康咨询描述: 适量运动会做到增肥的吗

医生回复区

赵学桐
赵学桐 天津市北辰区天穆镇社区卫生服务中心   医师 擅长: 全科,荨麻疹,慢性咽炎,胃肠疾病 帮助网友:38182称赞:281
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2007-01-04 00:12:18 我要投诉

      你好!不一定非要“很肥”的,健康就好,因为人到中年时真的肥胖了就很难减下去了。多运动增强体质,减少得病比增肥好的多!!祝你健康啊!!
      

曹医生
曹医生 其他 帮助网友:81057称赞:55
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2007-01-04 05:29:30

      您好!适量运动不一定会做到增肥。这与饮食也有关的。
      

990523001
990523001 其他 帮助网友:129
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2007-01-04 10:52:37 我要投诉

      在饮食正常的情况下,合理地进行体育锻炼可以在一定程度上提高身体素质,包括,过瘦的人会增长体重,过胖的则会降低体重。它的调节是双方面的,能提高身体的免疫力,提升生活质量。
      
      以上是对“请问运动能增肥的吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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