睡觉多梦，睡眠质量差

      病情分析：
      你好，睡觉多梦，睡眠质量差，原因很多，可能是你压力大，工作劳累引起的，在中医的角度，考虑是阴虚火旺，虚火扰神引起的。
      指导意见：
      你的这种情况，建议你到当地正规的中医医院，看中医，辩证治疗，滋阴补肾清热泻火，主要清虚热，中药调养，效果很好。也可以自己买些中成药，例如六味地黄丸，朱砂安神丸等对症治疗。
      医生询问：
      请问容易出汗吗？
      

      病情分析：
      你好，你的睡眠问题主要与你 生活压力过大引起的。
      指导意见：
      首先你要学会自我放松，知足常乐，再就是可以口服天王补心丹，以补心血，安心神。