健康咨询描述: 家族有甲状腺病,但是我现在还没有表现出来,但是很担心,请问有没有什么运动或日常护理的方法来保护甲状腺,以避免生病呢
想得到怎样的帮助:怎样保护甲状腺的健康
病情分析:
您好,甲状腺疾病的发病和遗传因素、饮食因素、环境因素等都有关系。
指导意见:
您好,遗传因素是我们不能控制的,因此建议您避免各种细菌和病毒感染,如感冒、扁桃体炎、肺炎等,避免过量食用海带、紫菜等海产品、口服含碘高的药物如胶碘酮等,另外还有一点很重要的就是避免精神刺激,如精神紧张、精神创伤、忧虑、惊恐等,保持良好的情绪。希望我的建议能对您有所帮助!
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