患者女没有别的病长时间便秘 &n

保密 | 0个月 2011-03-23 20:26:27 3人回复来自

健康咨询描述：患者女:没有别的病长时间便秘最长时候1个星期

想得到怎样的帮助：吃点什么东西管用

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seasonwife 主治医师擅长: 中医内科疾病治疗，包括脾胃科，妇科，颈肩腰腿痛等疾帮助网友：1460称赞：535

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2011-03-23 20:27:21 我要投诉

      病情分析：
      你好，排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。
      指导意见：
      建议：1、饮食中必须有适量的纤维素；
      2、每天要吃一定量的蔬菜与水果。早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个；
        3、主食不要过于精细要适当吃些粗粮；
        4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
        5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼。
        6、每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯；
        7、保持心情舒畅生活要有规律。

zhaohuan928 其他帮助网友：17633称赞：3802

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2011-03-23 20:26:52

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

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周婷玉宜春浙赣友好医院四级检验师擅长: 擅长妇科类疾病，比如宫颈糜烂的治疗等。帮助网友：3906称赞：147

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2011-03-23 20:28:38 我要投诉

      病情分析：
      便秘有可能是身体内缺水或是上火所导致的。
      指导意见：
      建议你平常要多吃点蔬菜和水果，有必要时可以吃点蜂蜜、香蕉之类的润肠通便的食物，尽量少吃一些上火、油炸的食物。

      以上是对“患者女没有别的病长时间便秘 &n”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！