正点闪电瘦减肥（急）
保密 | 0个月 2007-07-16 19:12:41
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健康咨询描述：
医师:
你好！我小肚子长了很多肉，现在越长越多，现在比去年肥了８斤，我看电视上那个广告－－－正点闪电瘦的，好像很多人也在买，我想试一下，不知道行不行？主要就是怕有副作用或有急速，把我变得更肥就惨！请专家分析（请文字回复）请广大朋友来帮助我．谢谢！
第一次问题补充:(2007-7-16 22:11:48)能详细说明一下健身球减肥吗？谢谢！
第二次问题补充:(2007-7-28 16:48:02)脱俗静荷
朋友你好，请问你的魔罐减肥是怎么回事？请详细告知，谢谢
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2007-07-16 22:15:02 我要投诉
1.先单手托球直接往上举到最高点,全身拉直,左右各4次.2.单手传,将球从前往后从左往右绕腰转从左手传到右手.然后反方向传.来回各4次.3.前左肩->右后背,前右肩->左后背依次传各4轮.4.大腿内侧传.左腿抬起,右手将从胯下传到右手.再做右腿的反动作,各4轮.5.还可以将球托于一手掌,以此为中心,身体做360转,经常练,熟练后不但姿势优美,而且收效不错.6.躺在床上,有脚掌托球,从九十度到180度做平稳伸直动作.左右各4次.每一部份的动作都很重要,因为瘦身就要全身动起来,效果才好.
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