失眠怎么办

保密 | 0个月 2011-04-03 10:46:38 2人回复来自

健康咨询描述：长期失眠,睡不着,脸上有黄褐斑,暂时没有去过医院

曾经的治疗情况和效果：没有去治疗

想得到怎样的帮助：吃些什么东西可以治疗这些症状?希望能够尽快回复

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zhaohuan928 其他帮助网友：17633称赞：3802

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2011-04-03 10:47:00

患有失眠可考虑用芹菜根90克,酸枣仁9克,水煎服。效果不错。

王医生 医师擅长: 孕产期保健月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统,先兆帮助网友：184427称赞：10342

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2011-04-03 10:48:05

      病情分析：
      现在的情况考虑是植物神经紊乱导致的失眠
      指导意见：
      你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以用舒乐安定和刺五加和柏子养心丸进行治疗睡觉前用热水泡脚，

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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