绿青减肥效果好吗

      这个减肥的效果不明确，一般来说还是饮食注意多吃水果蔬菜，适量运动，不要吃高热量及高脂肪的食物，这个是需要长期坚持运动看看怎么样
      

      病情分析：
      肥胖是高血压、体内、心脑血管病、肿瘤等慢性病的危险因素，应该加以控制。
      指导意见：
      减肥主要靠节制饮食减少营养摄入，增加运动促进能量消耗来控制。减肥药可导致胃肠消化功能紊乱，产生不利影响，尽量不用。
      医生询问：
      

      减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。
      
      以上是对“绿青减肥效果好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，
      指导意见：
      同时注意在做米饭时加用豆类，燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。建议您不要服用减肥药有副作用
      医生询问：