快高考很紧张，总是闹心，有不顺意的就烦，
女 | 20岁 2012-02-11 15:13:54
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健康咨询描述：
快高考很紧张，总是闹心，有不顺意的就烦，却控制不了自己去想，烦恼心的事总在脑海里挥之去，该用什么药
感觉一紧张什么都不对了，快乐也没有了，不会与同学相处了，就觉得她们待我像以前不同。就怕她们和我生气，另眼看待我。以前我并不在乎这些小事，现在一紧张却总是把烦恼放大，忘了以前是如何相处的。现在什么都不想面对，想逃避，自己也知道逃避不是办法，却没勇气面对。感觉自己变了。越不想闹心，闹心却总挥之不去
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医生回复区
2012-02-11 15:17:16 我要投诉
病情分析：
主要还是紧张的气氛使得你比较压力的缘故。
指导意见：
高考临近，在紧张备考的同时，一定要注意自我的一个心理调节。不是一直埋头做题就是好的，建议你适当的做做运动，可以到户外散散步，这样有助于放松身心。
医生询问：
2012-02-11 15:24
ask19022681b6
追问
我现在在家呆一天想静一静，可我的朋友，即我同桌总是给我打电话，发信息，问这问那，还说自己没意思，要我去上学，我又不好意思回绝，又不想面对她，感觉好烦，感觉她总是缠着我，又对她感觉抱歉，可真的怕其缠着我，以前我并不会想这么多
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