想长胖点.我175CM.体重55公斤不到
男 | 21岁 悬赏60个健康币
2012-03-26 21:08:13
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健康咨询描述：
想长胖点.我175CM.体重55公斤不到
.抽烟.不常喝酒
想得到怎样的帮助：想长胖点.我175CM.体重55公斤不到
.抽烟.不常喝酒
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医生回复区
2012-03-26 21:09:36 我要投诉
病情分析：
你好，通过你的描述，一般是可以做，注意营养的补充，多吃少运动，
指导意见：
高蛋白食物饮食，注意补钙做对症调理！禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物，可以做口服肠虫清驱虫治疗！
2012-03-26 21:15
ask25342086ec
追问
这几天食量大增.可是就是长不胖呢？
2012-03-26 21:18医生回答：
你好，如果没有不适的症状，一般是可以做静养和注意饮食调理就可以的！如果整天比较忙碌，或者是思想压力比较大，也是不长胖的因素！
2012-03-26 21:21
ask25342086ec
追问
哎我174CM才55公斤我想长到65公斤啊有什么好的方法呢
2012-03-26 21:24医生回答：
呵呵，好的办法就是上述陈述的那些因素和注意事项，祝你健康快乐就好！
2012-03-26 21:25
ask25342086ec
追问
谢谢咯.给你分
2012-03-26 21:10:10 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的叙述,是增肥
指导意见：
你好,增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。
2012-03-26 21:14
ask25342086ec
追问
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