晚上睡眠不好，请问服用什么药物

      指导意见：
      需要排除一些神情焦虑的可能性，还需要排除一些抑郁症的可能性，调整好睡眠，保持一个良好的睡眠，一般来说就会有所改善，必要的时候可以适当的吃一些按定
      

      你好！很高兴为你解答！你的情况我基本上了解啦！根据你的描述你睡眠不好，建议你放松心情，减轻压力，可以口服百令眠胶囊，或者甜梦口服液
      

      你好，从你的年龄上分析，建议你白天经常的适当的锻炼身体，适当的补充一些钙质。晚上用温水泡脚，睡觉之前用双手揉搓双耳，促进睡眠。
      
      以上是对“晚上睡眠不好，请问服用什么药物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，您睡眠不好，可以吃谷维素，刺五加等营养神经的药物。平时注意养成规律的作息习惯，营造舒适的睡眠环境，可以晚睡前喝些纯牛奶，用温水泡泡脚，白天适当的运动。
      

      你好，晚上睡眠质量不好，你要看什么原因引起的睡眠不好。是因为生活压力大，还是作息时间不规律导致的那个睡眠不好？可以吃点安神补脑颗粒，或者吃中药调理一下。
      

      您好，建议你放松心情，解除顾虑，在适当服用安神宝和睡得好胶囊治疗，