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睡眠不好怎么办

男 | 76岁 2012-04-16 09:25:22 3人回复来自

健康咨询描述：近两年睡眠不好，入睡困难，起夜后难再入睡。

曾经的治疗情况和效果：常常在睡前饮酒或服安定，都能有助眠作用。

想得到怎样的帮助：请问，饮酒与服安定，哪个办法更好？

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张兴明锦州市中心医院副主任医师擅长: 冠心病，心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆帮助网友：110067称赞：5

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2018-03-31 23:43:42 我要投诉

      指导意见：
      你好，建议可以喝些葡萄酒，睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药，效果会更好些。

张树澎医师擅长: 痛经、不孕不育、高血压，糖尿病、心脑血管疾病，疑帮助网友：70626称赞：2794

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2012-04-16 09:28:23 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，你这种情况可能是神经衰弱以你的
      指导意见：
      我建议你可以服用安神补脑液，脑心舒口服液，养血安神片等药物治疗，尽量不靠安定睡眠。更不能饮酒。

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2012-04-16 09:25:47

      你好，可能性神经衰弱等问题造成的，建议服用刺五加或安神补脑液调理试试。

      以上是对“睡眠不好怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！