怎么样增强记忆力

女 | 28岁 2012-05-30 22:34:38 3人回复来自苏州市

健康咨询描述：我以前没有结婚的时候感觉自己记忆力很好的，结婚后生过小孩感觉注意力不如从前了，有时候东西拿在手上还在找这个东西，老公都笑话我是不是老了，我才20多岁就这样等老了我怎么办呢？

想得到怎样的帮助：请问，年轻人怎么样能增强记忆力？

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这种症状首先要补充微量元素，也可试用建脑食品如蛋黄，大豆和瘦肉这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，对脑髓的发育也有积极的作用，药物可服用脑力宝丸或健脑丸。

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都说一孕傻三年是有一定道理的。女性在孩子出生以后，会把大部分的精力放在抚育孩子方面，在其他方面的能力就相对有所削弱。等孩子上幼儿园之后，记忆力自然就会好起来。

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孩子小就这样子，这是很正常的事情，因为生了孩子打破了生活规律，有些焦头烂额的，在生活当中你要活在当下，就是每做一件事情的时候要专注，不要想其他的问题。
以上是对“怎么样增强记忆力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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