其他类似问题
医生回复区
2012-05-23 21:14:49 我要投诉
你好，睡觉前你如果是心烦意乱的话很容易导致大脑细胞处于活跃的状态，从而导致难以入睡。另外经常地心情烦躁还会都导致植物神经紊乱神经衰弱，生物钟紊乱，从而即便到了晚上大脑也不会分泌促进睡眠的神经递质从而出现失眠，你可以在晚上的时候做一些轻度的室内活动，不要想的事情太多，可以喝杯热的牛奶，平常多吃核桃，苹果，多和人聊天疏导心中的不高兴烦心的事情，慢慢的调理不要太着急，晚上即便睡不着也不要着急心烦，要想一些高兴的事情，失眠最好自己慢慢的调理效果要好于用药
2018-06-01 15:29:16 我要投诉
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你经常失眠心情烦燥不安焦虑偶尔伴有头痛，有患神经症，特别是焦虑症的可能，建议你最好到到当地正规的，精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗
疾病百科| 头痛
挂号科室：神经内科
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
相关文章
1
2
3
4
医生在线免费咨询
