我身高155，体重91斤，但觉得下半身较
女 | 18岁 2012-10-01 16:27:23
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健康咨询描述： 我身高155，体重91斤，但觉得下半身较胖，怎么办啊，我是高中生
想得到怎样的帮助：使下半身明显变瘦
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医生回复区
2012-10-01 16:29:36 我要投诉
病情分析：
您好，很高兴为您解答，您的身高体重比是比较合理的，您现在下身较胖主要是由于您缺乏运动造成的
指导意见：
建议您在日常的生活中一定要抽时间多运动一下，另外要注意按时作息，可以吃一些青菜，水果等食物，跳跳绳，跑跑步，可以改善您的情况
2012-10-01 16:32
ask317648683f
追问
在吃的方面可以具体点吗，我们高中生每天1800米的跑操，分为早上下午各900米。我觉得运动量还好，在吃的方面控制好了
2012-10-01 18:35医生回答：
建议您在以后的饮食中可以多吃一些芹菜，苹果，苦瓜等食物，饭后喝点粥，尽量不要吃油腻的食物，祝您健康
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