病情分析:
减肥药都没有什么特别有效的,一般都是促进你的排泄,来减肥的。
指导意见:
最有效的办法还是体育锻炼,想要减掉啤酒肚,可以坚持每天做仰卧起坐,仰卧起坐有各种做的方式,每种方式都应该坚持做10-20个,如此每天坚持30-60分钟,一个月后你的肚子肯定小很多了。
病情分析:
减肥没有什么特效药(我个人看法),用药物减肥只是暂时的,不是什么好的方法....
指导意见:
少喝酒,多运动,吃饭七分饱最好,晚饭尽量少吃,但是早饭必须吃。细胞是有记忆的必须坚持半年以上才,反弹的机会才会少点.....
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