我身高170厘米，体重130斤，可我手腕

男 | 18岁悬赏30个健康币 2012-11-05 11:00:44 1人回复来自

健康咨询描述：我身高170厘米，体重130斤，可我手腕很细，只有15厘米，比我体重轻20几斤的人手腕都比我粗，我手腕会变粗吗？

曾经的治疗情况和效果：身上其他地方发育良好，手腕细的可怜

想得到怎样的帮助：怎样使手腕粗壮，怎样饮食和锻炼？

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 10:56:43 我要投诉

感觉自己的手腕特别细，这种情况应该是可以锻炼的，每天可以举一些哑铃，或者是做一些引体向上的运动，要锻炼胳膊的运动，但这个也不是问题的，只要身体没有疾病的话，应该还是没事的。

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