虽然我不是很胖，但是我还想瘦，有木有什么

      病情分析：
      你好，要想瘦下来的话，有两个办法！
      指导意见：
      第一，减少脂肪和热量的进入量！也就是少吃饭或者说是不要吃热量比较高的食物！第二，就是要多运动，增加脂肪的消耗量！如果想一个星期就瘦下来的话，难度还是比较大的！
      

      病情分析：
      这样比较困难呢。减肥不是一个星期就能减下去的。要坚持。
      指导意见：
      脂肪细胞只会增多不会减少。所以要控制脂肪细胞的数量。别让他增长。然后减少脂肪含量，就会瘦下去了。
      

      病情分析：
      快速瘦身的最好方法是节食和运动，其他的方法都不可取
      指导意见：
      其实不是越瘦越好，男孩子还是要壮硕一点的好，最好能够营养均衡，可以调整饮食，加强锻炼就好
      
      以上是对“虽然我不是很胖，但是我还想瘦，有木有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！