我170，56公斤胖吗。我想减肥不知怎

      可以通过下面这个公式计算一下你是不是超重。女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。这样计算你的标准体重应该是60公斤。标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻，标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。这样计算你应该是体重过转6%。不需要减肥。
      

      病情分析：
      你好，标准体重计算方法：男性：身高(cm)-105=标准体重(kg)女性：身高(cm)-100=标准体重(kg)
      指导意见：
      所以你现在体重不胖，你这么年轻，不要盲目减肥，健康最重要你。
      

      身高170，体重56公斤，一点也不胖，为什么还要减肥呢？又想减肥，无非是控制饮食，加身体锻炼！十摄入的能量，要少于消耗的能量，这样才能达到减肥的目的。
      
      以上是对“我170，56公斤胖吗。我想减肥不知怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      咨询者为23岁女性。身高170cm，体重56kg，一般成年女性的身高厘米数减去110等于体重的公斤数，这样算下来你的体重是60公斤是合理的，上下浮动10%都属于正常，所以你根本就没有必要减肥，保持这样的状态就很好。即使真的要减肥，也要通过逐步加大运动量和控制饮食热量摄入等措施，慢慢进行调整。建议您可以通过瑜伽训练来塑造你的形体就可以了。建立自信心，不是有句话叫做自信的女人最美丽。