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我一吃好点就长胖，不知道是什么原因？

保密 | 0个月悬赏10个健康币 2008-09-06 17:29:45 3人回复来自

健康咨询描述：我的体质是一吃好点就长胖,吃差点就又会瘦下来,不知道是属于吸收好还是吸收不好的?脾胃怎么样?想吃点参苓白术丸,不知道合不合适?我胃口特别好.平时瞌睡多,气短体乏.谢谢

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你好，根据你的描述，建议你建立健康的生活方式，提倡均衡饮食，荤素搭配，保证各种营养素的摄入，满足新陈代谢的物质需求，同时适当运动，增强体质，使能量的摄入与能量的消耗达到动态平衡。

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      你好，你的这种情况考虑你可能是吸收好，建议您可以，多吃一些青菜水果，少食油腻烹炸食品，平时要经常运动，锻炼身体，多喝水促进新陈代谢

      以上是对“我一吃好点就长胖，不知道是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！