怎吃也肥不了而且吃一点就饱了

男 | 35岁 2013-06-19 18:02:43 3人回复来自防城港市

健康咨询描述：没有病平常不喜欢吃东西身体也很健康经常上夜班睡眠不足

曾经的治疗情况和效果：没治过

想得到怎样的帮助：请问吃药可以解决

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2017-12-19 19:44:28 我要投诉

你好，最好的减肥方法其实就是简单的6个字，管住嘴，迈开腿，只有长期坚持不懈的锻炼身体，每天合理控制总热量的摄入，才能有效的减肥。不要吃减肥药，吃多了反而对身体不好。

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2017-12-19 19:45:35 我要投诉

你经常上夜班，你白天在家休息的时候不睡觉吗？应该白天睡一觉，补一补觉，身体就会好的，总上夜班熬夜对身体肯定是没有好处的。另外你不喜欢吃东西，吃一点就会饱，你就是这样的体质，没有什么问题。

初波 三级公共营养师擅长: 营养指导，擅长健康减肥、生活美容及心理健康咨询。帮助网友：4836称赞：16

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2013-06-19 18:07:31

      病情分析：
      你好，可能你的消化功能不是很好。
      指导意见：
      你可以看一下中医，用中药调理比较好，主要是开胃健脾。
      以上是对“怎吃也肥不了而且吃一点就饱了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！