想和男友合好,自己哭的很伤心绝食了自己老是觉得男友
女 | 20岁 2013-11-13 08:33:28
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健康咨询描述： 想和男友合好，自己哭的很伤心绝食了自己老是觉得男友做的不好老是觉得别人在说我坏话，无法和人沟通，真的很压抑很悲观这种症状有一年了吧我是不是得病了？
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2013-11-13 08:34:12 我要投诉
病情分析：您好，在日产的生活中，引起失眠的原因会有很多种。根据你上面的描述，有可能是缘由于精神因素引起的。对于这种情况，建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。指导意见：
由于您对您的症状以及病因等描述的不是很清楚，不能更好更精准的确诊，我建议你直接与我咨询，根据你的实际发病症状，发病史进行指导，这样有助于你尽快解决病情，有什么问题请您继续咨询我!
2013-11-13 08:45
ask45488131aa
追问
老觉得自己脑袋转的不够快，老是想的多，觉得自己脾气不好'老是发火对于感情总有怀疑觉得周围的人都在说我坏话压抑悲观差不多有一年了吧有时候潜意识里边会有轻生的想法我是怎么了啊医生
2013-11-13 08:46医生回答：
这样我建议您去百度搜索吉林安定医院，那里会有医生和您交流的平台。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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